Mieletön fiilis!

 

Eräs lukija ehtikin jo muistuttaa, että mun edellisestä päivityksestä on jo yli 3 viikkoa..hui ja anteeks. Otsikkonakin on ollut että 6viikkoa kisoihin..nyt viikkoja tosiaan jäljellä enää 3. Tarkemmin sanottuna 19 päivää! Pikkasen jännittää! Tää on niin siistii, mulla on niin mieletön fiilis! ;)

PhotoGrid_1395410375921

Pitkä dieetti siis takana, ja se alkaa näkyä niin ulkoisesti, mutta myös sisälle. Pää ei tunnu pysyvän enää mukana kaikessa. Mielialanvaihtelut on järkyttäviä, joista kärsin kirjaimellisesti ja niin valitettavasti kärsii mun lähimmäisetkin. Hetken saatan olla maailman paras ystävä ja työkaveri, mutta kuin salama, mieli muuttuu ja kaikki tuntuu olevan päin v***ua! Silloin tuntuu että kaikki romahtaa. Paino saattaa junnata paikallaa, ja pahimmassa tapauksessa on jopa noussut ylöspäin! Mietin miksi teen tätä?! ”Miksi haluan hakata päätä seinään? Miksi tuloksia ei tule vaikka teen hikihatussa duunia?” Peilistä tuntuu tuijottavan ei-ryhdikäs yli suuressa nahkassa asustava laiha-läski, jolla on maailman suurin väsy, nälkä ja päänsärky. Miksi näytän edelleen tuolta, vaikka olen tehnyt kaikkeni saavuttaakseni unelmani.

Siihen tarvitaan vain hetki omaa aikaa ja itsensä kanssa painimista. ”Mä pystyn tähän, mä pystyn tähän, mä en ole luovuttaja, mä en ole luovuttaja..” Ja tadaa: kuin salama, kaikki on taas hetken kuluttua hyvin! Pelistäkin tuijottaa hyväkuntoinen, iloinen, kaunis ja jopa ryhdikäs lady, jolla on unelmat lähempänä kuin hän olisi osannut ikinä arvata! Jännä tuo mieli…

Onneksi noita väsyneitä hetkiä on vain pieni osa arkea, eikä se todella ole jokapäiväistä. Ja mikä ihaninta, se ei ole koko elämä. Onneksi on elämää tän dieetin jälkeenkin ;) Se tekee tästä matkasta niin mielenkiintoisen, kun opin kokoajan itsestäni jotain uutta. Näen kuinka keho ja mieli reagoi eri tilanteissa ja olen oppinut olemaan kärsivällinen. Mikään ei tapahdu yhdessä yössä. Päivääkään en vaihtaisi, vaikka vaikeaa on. Vaikeuksien kautta voittoon! Mun valmentaja on kyllä saanut kärsiä mun itku-potku-masis puheluista ja viesteistä, jos sattuu hetki että tuntuu kun kunto ei menisi eteenpäin. Kyllä se kokoajan menee. Hiljaa hyvä tulee tms ;)

PhotoGrid_1395410489845

 

Eli vaikka välillä masentaa, niin silloin on hyvä muistella aikaa taaksepäin. Ja sitten palata tähän hetkeen. Se kuinka paljon olen jo nyt saavuttanut, on parasta mitä itselleni olen ikinä tehnyt. Olen ylpeä itsestäni. Tää on todellakin ollut kaiken tämän arvoista! Astun lavalle ensimmäistä kertaa ja astun sinne ensimmäistä kertaa elämäni kunnossa! En ole ikinä ollut näin hyvinvoiva ja hyvä kuntoinen kuin nyt. Olen äiti, eli treenaamisen ja dieetin ohella pyöritän perhettä sekä käyn päivittäin töissä. Voin hyvin ja jaksan paremmin. Leukoja menee 7 – vuosi sitten meni nolla. Painan yhtä paljon kuin 18 vuotiaana ja jaksan lenkkeillä tai tehdä tunnin hikiaerobisen ilman oksennusta. Olen itseni voittaja jo nyt, mutta odottakaas kun pääsen lavaesiintymisen makuun! Veikkaan että se on niin mun juttu ja mua ei saisi lavalta pois kirveelläkään ;)

PhotoGrid_1394357396803

 

Ihanaa viikkoa kaikille! Mä lähenkin tästä kuntotsekkaukseen ;)

 

6 viikkoa jäljellä

 

Viikko sitten otettuja kuvia
Viikko sitten otettuja kuvia

 

Huomenna olis kisapäivään on tasan 6 viikkoa. On kuitenkin tarkoitus, että kisakunto olisi valmis 5 viikon päästä. Vikalla viikolla ei kuntoa enää ehdi parannella. Viimeistelyt vaan, mitä siihen sit kuuluukaan.

 

PhotoGrid_1393531886314

 

Tänään aamulla kävin tekemässä tosi hyvän selkätreenin, jonka jälkeen suht rankan aerobisen pyörällä. Kävin keskiviikkona näyttämässä urheilulääkärille näitä polvia. Rasitusta ja pientä tulehdusta molemmissa polvissa sisäsyrjällä, kiinnikkeissä. Sain ohjeistuksen jättää kaikki kyykyt, portaat ja mäet pois ja tehdä aerobiset pyörällä, uiden tai reippaasti kävellen. Jalkatreenejä myös vähän himmataan ja tehdään kaikkea mikä ei satu polviin. Joka treenin jälkeen heti kylmää polviin. Sain tulehduskipulääkekuurin 3 viikon ajaksi, eli ehdin popsia sen nyt just ennen vikoja viikkoja ennen kisaa. Toivotaan vaan että toi lääkekuuri ei vaikuta mitenkään mun mahan toimintaan eikä keräisi kamalasti nestettä kroppaan.

 

PhotoGrid_1393616419809

 

Torstaina oli mukava päivä, kun ehdin ennen töitä pistäytymään kampaajalla. Suunniteltiin mun luotto kampaajan Tanjan kanssa vähän mun kisalookkia ja sitä ajatellen kokeiltiinkin vähän väriä tähän tukkaan. Oon pysytellyt perus tummanruskeassa jo pitempään ja ajattelin että pikku säväytys olisi paikallaan. Laitettiin punaista raitaa toisellepuolelle tukkaa ja leikattiin polkan pituudesta muutama sentti pois. Olin taas mega tyytyväinen lopputulokseen, ja tuskin maltan odottaa miltä tukka näyttää kisapäivänä. Ei kiharapilveä tai pidennyksiä, mun oma tukka vaan ;)

 

PhotoGrid_1393488576116

PhotoGrid_1393498469023

Mun lukijat saa taas  -15% alennuksen kampaamopalveluista Tanjalta Flow Hairissa. Puhelinnumero on kampaamoon on 09-645 600 ja ajan voi helposti varata soittamalla.

 

Aamuaerobinen hoituu mm. kuntopiirinä kotona
Aamuaerobinen hoituu mm. kuntopiirinä kotona

Monella tänä syksynä kisaavalla on alkanut nyt dieetti. Dieetin pituus on siis samaa pituusluokkaa kuin omani on ollut. Mulla on nyt takana 21viikkoa, eli loppu puristus enää. Tsemppiä kaikille jotka aloittavat tätä projektia ja toki kaikille kenellä loppu jo häämöttää! :)

Tilanne tällä viikolla
Tilanne tällä viikolla