Vapaa vkl täynnä puuhaa :)

 

PhotoGrid_1383925485471

 

Kohta oon taas viikko pulkassa. Pari treeniä vielä ja yksi aerobinen tälle loppuviikolle tiedossa. Tänään tein pitkän pose/kävely + venyttely tunnin ja kävin tekee kädet.

Edessä vapaa viikonloppu! Ei siis töitä kumpanakaan päivänä. Maanantaina vasta. Mitähän sitä tekis? Hmm..

No jos vaikka aamulla heräis aikasin aamulenkille ja sitten käväisis yksissä kuvauksissa. Sieltä kotiuduttuani voisin kokata parin päivän safkat ja sit vois mennä lasten kanssa vaikka hoploppiin. Iltapäivällä sit salille. No sit illalla olisikin muutamat pirskeet, joissa olen luvannut mennä piipahtamaan, eli vaatteet pitää etsiä huomisen aikana myös valmiiksi. Hmm..oiskohan tossa ihan riittävästi puuhaa yhdelle vapaapäivälle..?

Sit tulee sunnuntai, ja on isänpäivä. Siinähän se meneekin sit päivä kahvia juodessa ja isää juhliessa ;)

Minkäslaiset viikonloppu suunnitelmat teillä on? Miten muistette isää? Onko hyviä isänpäivä lahjaideoita??? :)

btw… Me leivottiin tänään mun siskon kanssa ihana marenki-passionhedelmä juustokakku <3 On varmaan tosi hyvää ;)

 

PhotoGrid_1383897656235

PhotoGrid_1383925749247

 

Sara

sara

4 vastausta artikkeliin “Vapaa vkl täynnä puuhaa :)”

  1. Oiskohan sulla sara antaa vinkkejä minulle.. Olen aloittanut laihdutuskuurit monen monta kertaa ja aina ne vaan katkeaa herkkuhimoihin..
    Sulla on ihan jäätävä motivaatio ja ootkohan ees kertaakaan repsahtanu.. Kerro pliis mistä kaivat sen motivaation ja miten saisin itse tän kierteen katkaistua..
    Mulla kestää 2pv laihdutuskuuri, sitten tekee iltasella mieli jotain herkkua ja ajattelen että noh, alotetaan sitten huomenna.
    Oisko mitään vinkkejä?? Kiitos :)

    • heippa. itselläni motivaatio on varmasti siinä, kun olen tehnyt tästä kaikesta niin julkista ja mä todella haluan kilpailla!!! haluan sinne lavalle ja haluan myös olla kunnossa siellä! turha sinne mennä ilman mitään kuntoa tai että ei olisi treenannut kävelyä ym.. kokemuksen takia sinne en mene. se ehkä motivoi myös eniten, kun näkee omassa kropassa omatekemiä muutoksia, kun keho muuttuu kokoajan. ihanaa, minun kädenjäljet näkyy :D pitää vaan olla selkärankaa! ja unohtaa ne herkut! ;) tsemppiä <3

    • moikka. en muista reseptiä, se oli mun siskolla jossakin lapulla :) mutta perus juustokakku, keksipohjalla, jonka päälle murskattiin marenkia. sitten tuorejuusto-rahka-passion täyte jossa liivatelehdet ja vielä lopuksi valmiin kakun päälle kaadettiin marenki murusia :) varmasti hyvää ;)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta