Visiitti Tampereella

 

Aloitetaanpa tää postaus tälläisellä super söpöllä kuvalla! Haluan esitellä teille kaikille uuden työkaverini, meidän salin ihanan ”maskotin” Huldan! :) Hulda on 8viikkoinen Landseer tyttö, joka tuli ilostuttamaan söpöydellään mun työnantajan perhettä viimeviikolla. Aivan super hellyyttävä tapaus!

20130729_125420

20130729_125820

 

Nyt on reilu viikko takana hiljaiseloa, kun en oo päässyt kunnolla treenaamaan. Päänsärky on jatkunut, aina jos rasitan itseäni kunnolla. Pystyn kevyesti pumppailla käsipainoilla ja tehdä esim vatsoja. Olen myös opetellut venyttelemään, sillä sitä on pakko myös alkaa harrastamaan, mikäli haluaa treenata kovaa. Jos treenaa kovaa vaan pumppaamalla lihaksia, syntyy helpolla jumeja. Paine ja kuona esim kaularangassa sen tekee. Paine syntyy treenatessa ja aiheuttaa inhottavan säryn kun veri ei kierrä päähän. Eli nyt aloitan kunnollisen ja kokonaisvaltaisen kehonhuollon käymällä säännöllisesti hoidettavana. Hoidot aloitankin heti huomenna, kun pääsen kiropraktikon käsittelyyn.

20130728_105846

20130728_110255

20130728_103430

 

 

Viikonloppu meni hujauksessa. Kävin pyörähtämässä tampereella jossa vietettiin kukkaisviikkoja. Kukkaisrock oli perjantaina, ja sää tapahtumalle oli mitä mainioin! Esiintyjä kaartikin oli loistava ;) Selvinpäin humalassa olevien kanssa ei vaan oo kovinkaan siistiä, mutta on siinäkin omat huvinsa :) Kyllä mua nauratti muutamaan otteeseen taas kun seurasin sivusta känniläisiä :) Menin jo aikaisin nukkumaan ja olin ensimmäisten joukossa hotelli aamiaisella ja uimassa. Rentouttavaa :)

20130726_201702

PhotoGrid_1374866367974

PhotoGrid_1374919720744

20130726_201522

WP_20130726_009

PhotoGrid_1374901312969

PhotoGrid_1374909407480

 

Nyt on taas arki, ja kädet täynnä hommia. Ihanaa kun ihmiset on innostuneet liikunnasta ja ovat huomanneet sen tuomat positiiviset vaikutteet! Huomaa kuinka asiakkaat ovat palanneet lomalta levänneenä ja intoa täynnä! Miten te muut pysytte motivoituneina, vai onko ollut lomalta palaaminen rankkaa?

PhotoGrid_1375031397865

20130728_172946

PhotoGrid_1374941437125

PhotoGrid_1374953557697

20130728_112600(0)

sara

5 vastausta artikkeliin “Visiitti Tampereella”

  1. Moikka Sara! :) olin ite kanssa viettämässä viikonloppua Tampereella, harmi etten tienny, että olisin voinu törmätä siellä tollaseen motivaattoriin! ;) oltiinkohan vielä samassa hotellissa ja naapurihuoneissakin! :D toivon mukaan sulla alkaa päänsäryt helpottamaan ja pääset takasin tekemisen meininkiin! Ihanaa jatkoa, olet upea. :)

    • moiii :) ihana :) joo siellähän mä olin:) oispa ollu kiva törmätä ;) missäs hotellissa olit? mä olin cumuluksessa ;) ja kiitos, ihana viesti :)

  2. Ihanan näkönen aamupala sulla hotellissa.. :) itellä tuntuu et karkaa mopo käsistä ku on niin paljo kaikkee tarjolla. Nyt kesällä sekin pysy aisoissa ku Lapissa käytiin.. oon dieetannu koko kesälomani, lukuunottamatta kahta päivää kun oltiin vieraina 30 v synttäreillä ja rippijuhlissa…

    • heij :) joo voi itä herkutella hotellin mahti aamupala tarjonnalla, mutta hyvissä rajoin ;) maha täyttyi noilla mainiosti ja sehän on se pääasia ;) tsemppiä sinulle jatkoon ;)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta