Tiukkaa treenii ja videoita..

Arki alkoi ja viikko on sujunut hienosti. Vähän pelkäsin että tuun kipeäksi lomalta palattuani, ja treenit jäis välistä tai jotain muuta kamalaa, mutta kaikki on sujunut hyvin. Vähän on lapset ollu nuhaisia, kun taas alkoi koulut/tarhat, ni sieltähän ne kaikki pöpöt helposti tarttuu. Itse oon välttynyt flunssalta, hyvä niin! :)

Kunnon päivittelyä..

Kuvat otettu tänä aamuna.

Tämä aamu alkoi lenkillä. Lapset kouluun ja tarhaan ja sit lenkille. Mun uusilla kuulokkeilla on mukava kuunnella musiikkia lenkin aikana, kiitos mun kullalle joka ne mulle antoi lahjaksi :) 45min rauhallinen hölkkä hyvän musiikin tahdissa on ihanaa! Suosittelen kaikille!

Aamulenkin jälkeen kävin mun hoviompelijalla aamupalalla ja kahvilla :) JOO, me käydää vuoro aamuin välil kahvilla ja aamiaisella toistemme luona Helen kanssa :) Asutaan kans aika lähekkäin.
Ja parasta siinä visiitissä oli se että sain uuden Hevi pipon! <3 Se näkyy noissa seuraavissa videopätkissä, jotka on kuvattu äsken salilla. Ennen salille lähtöä tein kuitenki ruokaa ja mun lounas näytti tältä:

Täältä tullaan fitness vartalo! :D 

Jäin eilen töiden jälkeen salille Erican kanssa ja käytiin taas vähän keskustelua aiheesta body fitness vs. bikini fitness.. Mietittiin sitä mikä laji sopii ja kenelle. Mä oon ollu aina ja kokoajan sitä mieltä että mä oon body fitness tyttö, ennemmin ku biksu. Niin no bikinihän ei oo kauaa ees suomessa ollu, mutta siis en oo missään vaiheessa ajatellu et oiskohan se mun juttu.. Ja siis ihan vaan siitä syystä että haluan lihasta, ja bikinissä se ei oo se juttu. Seuraavassa vähän pätkiä mun treeneistä ja muutama kuva. Fitness elämäntapana alkaa tulemaan mulle päivä päivältä tutummaksi, ja pidän siitä kokoajan entistä enemmän. Nälkä kasvaa syödessä!

Saatiin meidän tyttöjen yhteiskuvaan kaapattua mun hyvä ystävä, työnantaja, kannustaja ja sponsori, nyrkkeilyn vuoden valmentaja; 
Henri Kujanpää.
Sara

Kävely harjoituksia ja video

Siis voi kakka.. mun piti vaihtaa heti häiden jälkeen mun blogin yläbannerin kuva, se jossa oli tuplahauikset takaa..ja ku poistin sen vanhan ja olin lataamassa uutta tilalle, ni mun blogi sanoo että olen ladannut kuvakiintiöni täyteen, mutta kyllä esim tähän postaukseen sain ladata kuvia ja videonkin..hmm..osaako joku auttaa?
Eli en saa vissiin ladattua uutta banneria ennen kun ala maksamaan kuukausimaksua bloggaamisesta? :) Tuli ladattua pikkasen vissii noita hääkuvia, jotka taisi olla aika suuria kun oli kuvaajan ottamia, ni kiintiö tuli täyteen :D
No ei voi muuta ku vissiin alkaa maksamaan ni saa taas kuvia :)

Eilen oli töistä vapaapäivä, mutta kävin töissä silti Erican kanssa vetämässä olkapää treenin. Tehtiin Erican treeni, ni sain vähän uutta ärsykettä lihaksiin, ku oli erinlaisia liikkeita ja variaatioita. Kivaa! :)
Käytiin myös vähän läpi poseerausta ja kävelyä. Hyvä alkaa harjottelee tota korkkari posettamista jo hyvissä ajoin :) Tai tuskon siitä ainankaan mitään haittaa on, vaikka nyt jo sitä treenaa.. Se kun ei oo mulle sit yhtään luontevaa :) Ja mulla on uudet kivat korkkarit joilla on hyvä treenata <3

Nyt kokkaushommiin. Illaks töihin ja huomenna alkaakin jo viikonloppu! Jippii :)
Sara