Kevättä rinnassa

Aivan mahtava keli ollut ulkona! Ihana auringonpaiste! Ja kiva pikku pakkanen :) Täydellinen lenkkeily keli :) Kohta on kevät!!!

Herättiin aikasin, ku lapset on edelleen kipeenä. Myös mieheni tuli eilen kesken töiden kotiin kuumeisena. Toivotaan että itse pysyn terveenä.
Tein lapsille aamiaisen, pakkasin omat eväät ja lähdin salille. Ihanaa treenata aamuisin, kun salilla ei oo ketään ja ei tartte jonottaa laitteisiin.
Oli jalkapäivä. Viimetipassa ennen kotoa lähtöä soitin Helelle ja pyysin salille kaveriks, ja sain Helen sängystä suoraan treenaamaan! Jee!

Alkulämpö crosserilla..

Jalat

Maastaveto suorinjaloin
Hack kyykky
Askelkyykky käsipainoilla
Reiden ojennus
Reiden koukistus

Loppuun vielä 30min intervalli treeni kuntopyörällä, tulipa hiki :)
Sit vähän venyttelyä vielä..

Hele <3

Sit aamiaista ja töitä muutama tunti ja esikoisen kanssa kaupoille tyttöjen kesken <3 Laatuaikaa <3

Aamiaista, mums
Esikoiseni Nona 7v <3

”äiti miten se pose asento tehtiinkään?”

Ravintolassa

Tyttöjen laatuaikaa <3
Nyt kotona hoitamassa mun kipeitä mussukoita. Toivotaan että ensiviikko olisi jo terve viikko meillä.
Tähän loppuun vielä hauskat kuvat. Toinen otettu tammikuussa ja toi toinen tänään. Onko eroa käsissä ja tissien alla mahamakkaroissa ;) heh.. vähän alkoin hymyilyttää :D
Huomisiin! :)
Sara
sara

Yksi vastaus artikkeliin “Kevättä rinnassa”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta