Toinen päivitys tiistaille

Eihän tästä ole kun muutama tunti kun päivitin blogiani, ja kerroin miten en mene tänään salille tai jaksa illalla enää kirjottaa blogiin.. Nooo, tulin just salilta ja kirjoitan… :)
Oli tosi hyvä sali!
Oon todella mielissäni!
Oltiin Erican kanssa yhdessä treenaa. Vedin sen selän nyt jo tänään, eli huomenna siis aerobista. Eli Aleeee.. mennääks jumppaan??? :)

Alku lämpö 10min crosserilla.

Selkä
Ylätalja eteen
Ylätalja taakse
Alatalja kolmiolla
Hammer soutu

Jalkojen nostot..

Ylätalja
Alatalja
Kannustin Ericaa jumppapallon päällä ku se treenas vatsoja! :)
Sit käytii shoppailee solkkurasvaa ja käytiin solkussa ….
…jonka jälkeen pukkarissa viel Erican ”pose”-koulu! :)
Joo kuten ehkä monet on huomannu, mulla ei oo mitään hajua miten poseerataan. Fitness pose? En osaaa!!!! :) No ensinnäkin, mulla on vasen olkapää hitusen oikeaa korkeammalla. Oon tosi jäykkä, enkä saa ”lihaksia” levitettyä.. Oon ehkä enemmän poikki nyt tosta pose treenistä ku itse selkä treenistä :D Kädet ihan krampissa ku yritin harjotella oikeita asentoja, ja pysymään siinä asennossa, vatsa sisään vedettynä, peppu pystyssä, sormet ojossa, kaste edessä, ryhti ja olkapäät ja mitä vielä..nii hymykin vielä! :D HUH HUH :) Erica yritti ottaa kuvia muta ei niist mitää tullu. Tai siis tulihan niistä, se karu totuus :) Aika kamalaa katsottavaa, varsinki jos samalla vertaa omaa asentoa esim noihin Minna Pajulahden kuviin joita aina kuolaan :)
(google)
(google)
Ja karu tämän hetkinen tilanne/totuus…
No hiljaa hyvä tulee :)
Erica on ihan huippu! Oon niin mielissäni että meistä on tullut ystävät.
Meidän tarina on niinkin ihana, että olen tavannut Erican ensimmäistä kertaa kättärillä, kun Erica oli juuri synnyttänyt esikoisensa. Tästä tapahtumasta tulee huhtikuussa siis 4vuotta! Helppo muistaa! Meidän ystävyys alkoi siis tuolloin <3 Siitä asti ollaan viihdytty toistemme seurassa, ja Erica on mitä mainioin sydän ystävä, lenkki kaveri, mamma kamu ja kaaso tulevissa häissäni.
”Sain” Erican jopa muuttamaan samalle saarelle, ihanaa, paras ystävä naapurissa, voiko olla parempaa! <3
Tämä kyseinen paras ystävä sai mut taas ajattelemaan sitä mun tavoitetta. Päämäärää. Kuulin nimittäin pukuhuoneessa kamalasti mieltä lämmittäviä kehuja. Erica uskoo että musta ois fitness urheilijaksi. Olisiko musta sinne lavalle joskus? Heräisikö se mun sisäinen fitness mimmi nyt!? Uskallanko? Ihanaa kun on ystävä joka kannustaa ja tukee ja jolle voi kertoa mitä vaan <3
Alla muutamia kuvia vuosien varrelta:
Ja sitten…
…tässä tänään salilla :)
Nyt kullan kainaloon ja telkkaria katsomaan.
Sara

Vaatekaapin raivausta

Hassua päivittää näin aikasin päivästä, mutta otan tilaisuudesta kaiken irti, kun Lily on päiväunilla :)

Aloitin jo eilen vaatekaappien tyhjennys projektin. Lappasin kaikki liian isot ja tylsät vaatteet kasseihin ja kassit kirpparille. Aamulla tein vielä hintalaput valmiiks kaikkiin ja vein itsepalvelukirpparille, josta vuokrasin pöydän 1viikoksi. Muutama kassillinen pelkästään mun vaatteita!
Ja tuntuu että kaappeihin ei tullut siltikään yhtään lisää tilaa :)
Mutta olipa jännä katsoa ja kokeilla joitakin vaatteita, ja huomata miten ne ei enää yhtään istunut, ku oli isoja ja roikku päällä :) Täytyis lähteä vaateostoksille!

Kirpparikasseja

Katsotaan nyt miten kauppa käy, tuolla on meinaan varasto pullollaan myös miehen ja lasten vanhoja vaatteita ja kenkiä. Pitää käydä sit lisäämässä, jos tulee pöytään tilaa :)

Laitoin tänään ensimmäistä kertaa linkkiä mun blogista Facebookin seinälle, osalle kavereista. Eli te jotka olette uusia lukijoita, tervetuloa, ja tiedoksi että aloin kirjottaa blogia ystäväni Erican innoittamana, ja on kyllä totta että tää blogin pitäminen motivoi mun treeni intoa ja laihdutus projektia kummasti! Varsinkin kun tietää että on lukijoita :)
Päivittelen yleensä jokapäivä. Päivityksiä on niin perheestä, ystävistä, treeneistä, ruokavaliosta, tulevista häistä, perus arjesta ja mun harrastuksesta: tatuoimisesta ym..
Olemme mieheni kanssa menossa 18.8.2012 naimisiin, ja sinne tähtään, haluan olla kaunis ja sopusuhtainen morsian!

Tänään ei ole salia, joten käyn lenkillä samalla kun esikoiseni on koris treeneissä. Huomenna on selkä päivä salilla.

Nyt meen kokkaamaan paistijauhelihaa ja kukkakaalia ja sit ku Lily herää ni lähdetään hakemaan Nona koulusta ja mennään mummon uuteen kotiin vierailulle :)

Huomisiin!

67,5kg TÄNÄÄN!
!!! jeee !!!

Sara