Fitness Classic 2015 käynnistyy!

WP_20140413_14_37_20_Pro

Jännityksen täytein viikonloppu edessä. Helsingin kaduilla vilisee ruskettuneita viulunkireitä naisia ja miehiä. Viimeisiä poseerauksi käydään läpi hotelleissa ja kroppaa tankataan. Kaikilla siintää oman aikansa tämänhetken tärkein tavoite jo niin lähellä mielessä, sillä he astuvat pian kisalavalle ja pääsevät esittelemään kovan työnsä tulokset kaikelle kansalle! Tänään alkaa Fitness Classicin kaksi päiväinen kilpailu viikonloppu ja kisat käydään Helsingissä Kulttuuritalolla. Itselleni tämä on myös jännää aikaa, sillä kilpailin itse vuosi sitten vuoden 2014 Fitness Classicissa ja tapahtuman muistot vierii ihanasti ajatuksiini. Tänä vuonna kannustan katsomon puolella ja lavalle nousee paljon tuttuja ja läheisiäkin ystäviä. Tulee paljon flashbackejä vuoden takaisesta ja hyvillä mielin muistelen kisoja. Innokkaana odotan tänävuonna monia erilaisia lavaesiintymisiä, kilpailijoitahan koko viikonlopulle on yli 300. Kyllä tässä kisakipinä pukkaa taas päälle, mutta mennään tässä hissukseen eteenpäin, puoli vuotta vaikka kerrallaan ja katsellaan vaikka tossa vuoden lopussa että mikä tilanne :)

Paljon hymyä ja voimaa – iloa ja energiaa jokaiselle kilpailijalle! Tiedä; nyt on sinun päivä. Nouse lavalle omana kauniina itsenäsi ja nauti jokaisesta hetkestä! Paljon onnea ja tsemppiä -kannustukset kuulette katsomosta ;)

Alla vielä muutama kuva mun omista viimeistelyistä ja kisapäivästä vuosi sitten. Ihanista kuvista nousee ihan tunteet pintaan. Kiitos kaikille rakkailleni, kun olitte mukana kannustamassa ja tukemassa mua matkalla kohti tätä unelmaa. Olette korvaamattimia! <3 Kyllä noita kuvia katsellessa ja fiilistellessä tulee mieletön olo! Olo että tämä on en ehdottomasti laji mulle ja laji jonka parissa aion viettää aikani tulevaisuudessakin.

 

PhotoGrid_1401563318487

PhotoGrid_1401563300090

PhotoGrid_1401563264000

PhotoGrid_1401563285569

fitnessclassic

fitnessclassic2

kuva 2

kuva 2-2

Näyttökuva 2014-4-17 kello 8.34.44

Näyttökuva 2014-4-17 kello 8.35.05

Näyttökuva 2014-4-17 kello 8.35.39

Sara_130414_IMG_7507

Näyttökuva 2014-11-8 kello 10.57.43

Sara_130414_IMG_7545

Sara_130414_IMG_7543

fitnessclassic6

Sara_130414_IMG_7666

Sara_130414_IMG_7649

Sara_130414_IMG_7604

Sara_130414_IMG_7622

 

20140413_145011

 

 

 

Voittajafiilis

Kello on puoli seitsemän perjantai aamuna ja tulin just aamulenkiltä. Kyllä! Cheek soi taustalla, kahvi porisee ja puuro on jäähtymässä. Nyt on tosiaan parempi fiilis kun 10h sitten. Enemmänkin; voittajafiilis!

20150417_054051

Eilinen päivä oli rankka. Todella rankka. Tälle viikolle on mahtunut tavalliseen tapaan jo ne 4 treeniä, joka on mulle normaalia, ku treenaan yleensä aina arkena ennen töitä ja viikonlopun pyhitän levolle. Tänään on siis viikon viimeinen treeni, rinta-hauis. Nyt on hyvä fiilis ja odotan että saan päivän siihen pisteeseen, että oon salilla ja aloitan lämmittelemään 2kg käsipainoilla ja korvissa pauhaa hyvä musa. Se on niin siisti fiilis ja hyvästä musasta saa energiaa tulevaan treeniin. Eilen mulla oli sama fiilis vielä siihen treeniin asti, mutta etureisitreeni veti musta ilmeisesti ihan kaikki mehut ja loppupäivä olikin hieman vaikea. Ja vaikealla tarkoitan sitä, että joudun kamppailemaan itseni. Postasin eilen illalla vielä tän seuraavan kuvan instagrammiin, ja kuvan alle kirjoitin vähän fiiliksiä:

IMG_20150416_204650

”Välillä v***taa, kuten nyt.. Joutuu ajatuksella miettimään, että mitä oikeasti haluaa. Tää arjen pyörittäminen ja oman itsensä kanssa kamppailu ei aina oo niin palakakkua… Päivään mahtuu niin paljon velvollisuuksia, jotka täytyy hoitaa, eli makaaminen ei ihan koskatahansa onnistu. Tänä aamuna oli ihan selvästi varattuna vaan vähän paukkuja tähän päivään ja ne tais mennä kaikki jalkatreeniin, koska treenin jälkeen oon ollu yhtä isoa haukotusta, kiukkunen ja tosi hajamielinen koko päivän. Sain onneks nukkua töiden jälkeen tunnin päiväunet, joka auttoi hieman. Hetkeksi. Sit kauppaan nälkäisenä (virhe!) ja piiip miten paljon ketutti, kun teki väsyneenä ja nälkäisenä mieli tyhjentää koko Citymarketin leipomon pullatiski!!! Eikä siinä mitään jos olis tehnyt mieli vaan maistaa vaikka yks pulla, mutta tunnen itseni… Kun otat yhden -syöt seitsemän… Onnistuin kuitenkin kauppareissusta ilman heräteostoksia. Nyt iltapalan jälkeen on parempi vaan mennä nukkuu. Turha jäädä mietiskelemään että mitäs jos vetäisi ranteet auki ja kävis ärrältä hakemassa vaik suklaata?!?! Mistä tätä juttua edes piisaa…Nyt SARA ryhdistäydy!!!..”

Onneksi menin ton kuvan postauksen jälkeen sit heti nukkuu ja heräsin tänä aamuna ihan pirteänä normaaliin tapaan aamulenkille. Ja se miten mä selviydyin eilisestä himosta ja houkutuksista…aloin ajattelemaan seurauksia. Jos mä syön nyt pullaa ja karkkia, niin tuleeko mulle parempi olo? Tuleeko edes hetkeksi? Seuraavana aamuna? Niinpä, been there – done that,  se morkkis ja pahaolo on aivan jäätävä. Mahaan sattuu ku vatsa on sekasin. Morkkis painaa, kun selvästi tunnet miten se rasvaisen pullan ihra tarrautui kiinni sun pakaroihin. Yyyh… inhottava tila, johon en halua! Eli näin ajatellen, selviydyin kauppareissusta ilman ylimääräisiä ostoksia. Iltapalarahka maistui voitolta ja nyt aamun puuroa vielä odotellessa; Hyvä Sara, kyllä kannatti kieltäytyä!

Minkälaisia kamppailuja te käytte? Toinen asia jonka kanssa mä joudun välillä painimaan, on rahan käyttö. Lapsille on ihana ostaa uusia vaatteita ja kyllä mä välillä tuhlaan omiinkin treenikuteisiin, vaikka en tarttis yhtään uutta retkua. Ja nyt kun on oma talo ja on tullut kevät, niin olisi ihanaa ostaa kotiin kaikkea, laittaa pihaa ja sisustaa. En vaan aina ymmärrä että kaikkea ei voi / kannata hankkia heti ja kerralla. Sit loppukuu mietitäänkin että mihin ne kaikki rahat meni. Eli jos johonkin saisin elämässä pyytää helpotusta, niin se olisi rahankäyttöön ja ruoka himon taltuttamiseen.

Huomasitte ehkä että blogin osoite on nyt vaihtunut. Gousaragou on historiaa ja tilalle tuli salitraining.fitfashion.fi, joka tulee lyhenteestä SARA LIIMATTA training.

Facebookkiin on myös tullut uusi sivu, joten sinne vaan tykkäämään, niin blogin päivitykset pysyy sielläkin ajantasalla. Paina alla olevaa kuvaa, niin pääset suoraan sivuille.

PhotoGrid_1429242990971

PhotoGrid_1428863471592

Ilman hulluja unelmia ei synny viisaita päätöksiä

u6nQPlz1YxqhcGHJF79z94JlxOndVQusN9__AMe1iGE,fqayU1bXga2DIRFztELggBx_fxiGccpOHRHbEc4U8bc

Uudet tuulet puhaltaa blogissa. Pieniä muutoksia tulee hiljalleen. Toivon että pysytte jatkossakin kuulolla, vaikka pieni remontti onkin meneillään. Uusi logo, uusi ajantasalla oleva bannerikuva ja paitoihinkin on saatu oma logo jo painettua. Ja mitä vielä! Tulevaisuus näyttää mielenkiintoiselta ja valoisalta, sillä vain taivas on rajana ja kuussakin on käyty!

”Elämä paiskoo joskus ovia kiinni aivan nenäsi edestä, mutta älä välitä. Vain niin saat selville ne ovet, jotka ovat auki sinua varten”

Tehdään unelmistamme totta! Ihanaa ja aurinkoista viikonloppua kaikille!